Formål: træning i kihon- kata- og kumite, som er grundprincipperne indenfor Shotokan karate.
Holdet og træningen er tilrettelagt således, at der mulighed for at træne sammen med sit barn/sine børn på et niveau, hvor alle kan være med og have det sjovt sammen.
Adgangskrav: alderskrav min. 18 år.
NB: tilmelding til familieholdet for forældre.